سلطة الفطر بالجرجير

سلطة الفطر بالجرجير

سلطة الفطر بالجرجير ... نقدم لك من مطبخ سيدتي، وصفة منزلية مغذية وطيبة الطعم جداً، من وصفات الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، جربيها وقدميها اليوم على سفرتك 

شاهدي:  بالفيديو: سلطة الفطر المشوي

 

مقادير سلطة الفطر بالجرجير

- الجرجير : حزمة (مغسول ومقطع قطع كبيرة)
- الفطر : كوب (طازج ومقطع شرائح)
- البصل : نصف كوب (مقطع شرائح)
- عصير الليمون : 2 حبة (كبير الحجم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بهارات : رشّة (متنوعة)
- سماق : رشّة

طريقة تحضير سلطة الفطر بالجرجير

  1. ضعي بعض الملح والماء الدافئ والخل على البصل لإزالة الرائحة القوية واتركيه لنصف ساعة.
  2. صفي البصل واغسليه جيداً، ثم ضعي الجرجير مع الفطر مع البصل.
  3. اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون والخل والملح والبهارات واخفقيها جيداً.
  4. اسكبيه على السلطة وقدميها باردة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.
رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
إن توجيه الأطفال لتناول الطعام الصحي في رمضان ليس هدفاً مؤقتاً ينتهي بانتهاء الشهر، بل هو فرصة لبناء أساس متين لعادات غذائية طوال العام، والتعامل مع الطعام بوعي.
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
إن توفير الوقت في مطبخ رمضان للأمهات العاملات ليس مجرد مجموعة نصائح، بل رؤية شاملة لإدارة الحياة خلال شهر مليء بالمعاني، وكل دقيقة تُوفَّر فرصة إضافية للراحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ