وصفة سهلة لقلي الحبّار لأطفالكِ

 تعتبر الأسماك من العناصر الغذائية المهمة .. اخترنا لك طريقة سهلة لقلي الحبّار لأطفالكِ، سيحبها أطفالك .. لا تتردي بتحضيرها لهم من مطبخ سيدتي

مقادير وصفة سهلة لقلي الحبّار لأطفالكِ

- ملح : حسب الرغبة
- صلصة الفلفل الحلوة : 2 غرام (بابريكا)
- مسحوق الفلفل : 2 غرام
- السمسم : 2 غرام (حبات)
- فلفل أخضر حار : 20 غراماً
- قشرة ليمون : 10 غم (مبشورة)
- طحين : 100 غراماً (متعدّد الاستعمالات)
- البيض : 2 حبة
- بقسماط : 100 غراماً
- الحبار : 200 غم (جسم الحبّار)

طريقة تحضير وصفة سهلة لقلي الحبّار لأطفالكِ

1. يمزج الحبّار بالملح وبمسحوق الفلفل.
2. ثمّ، يغمس في الدقيق، وبعدها في البيض، وأخيراً في البقسماط، مع الضغط عليه باليد داخل الوعاء الذي يحتوي على البقسماط.
3. يسخّن الزيت على حرارة تبلغ 140 درجة مئويّة. يُقلى الحبّار فيه، ثمّ يرفع من الزيت. يقطع إلى أوصال متساوية، ويوضع في طبق التقديم، ويُزيّن بالليمون المبشور والفلفل الأخضر المقطّع والسمسم، ويُنثر مسحوق الفلفل الأحمر عليه. ويقدّم مع صلصة الفلفل الحلوة (بابريكا).

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ