سلطة البروكلي بالمايونيز

حضري سلطة البروكلي السهلة مع المايونيز بطريقة مميزة و شهية ، وصفة سلطة البروكلي وصفة سهلة التحضير و مبتكرة 

المقادير

- بيف بيكون : 8 شرائح
- البروكولي : رأس (مقطع زهرات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (مفرومة)
- زبيب : ثلث كوب
- المايونيز : ثلث كوب
- خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- العسل : ملعقتان

طريقة التحضير

  1. قلّبي البيف باكون في مقلاة على النار حتى يتقرمش، ارفعيه عن المقلاه وفتتيه ثم اتركيه جانباً.
  2. قطّعي البروكلي إلى زهيرات وقطّعي الساق إلى قطع صغيرة.
  3. ضعي البروكلي في وعاء التقديم واضيفي البصل والزبيب.
  4. امزجي المايونيز والخل وقلّبيهم جيداً.
  5. اضيفي العسل، الملح والفلفل إلى مزيج المايونيز وقلّبيه جيداً.
  6. اضيفي مزيج المايونيز إلى مزيج البروكلي وقلّبيهم معاً.
  7. فتتي البيف باكون على السلطة وقدميها علي سفرتك. صحتين!
أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ