تعلّمي طريقة تحضير السمكة الأرمينية؟

تقدم إليك "سيدتي.نت" تعلّمي طريقة تحضير السمكة الأرمينية؟ نوعي أطباق مائدتك وأعدي هذا الطبق الغني والشهي

مقادير تعلّمي طريقة تحضير السمكة الأرمينية؟

- التونا : 1000 غم (سمك تونا طازج)
- طماطم : 2 حبة
- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم)
- الجوز : 100 غراماً (عين الجمل)
- الليمون : 2 حبة
- الثوم : 4 سن
- البطاطس : 4 حبات (متوسطة الحجم)
- الزيت النباتي : 100 غراماً
- ملح : رشّة
- البهار الحلو : رشّة
- الكمون : رشّة
- البهار الأحمر : رشّة

طريقة تحضير تعلّمي طريقة تحضير السمكة الأرمينية؟

1. يقطّع سمك التونا إلى شرائح وتتبل جيداً برشة من الملح والبهار الحلو والكمون والبهار الأحمر ونضعها في صينية داخل الفرن حتى تنضج.
2. نضع ملعقتين من الزيت النباتي في مقلاة ونضيف عليه البصل المفروم ناعماً والثوم المدقوق ونقلبها حتى تحمر، ثم نضيف حبات الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة إلى البصل والثوم ونتركها على نار هادئة إلى أن تنضج ثم نضيف بعضاً من الجوز المطحون ورشة من الملح والبهار الحلو والكمون والبهار الأحمر.
3. نخرج السمك من الفرن بعد التأكد من نضج السمك ثم نقوم بشي بصلة وحبتين من البطاطس ثم نضع السمك في طبق التقديم ونضع عليه الصلصة مع حبات من الجوز ويزين الطبق بحبة البصل المشوية مع البطاطس وعرق من البقدونس.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ