بابا غنوج بالطماطم

بابا غنوج بالطماطم

بابا غنوج بالطماطم ... من أشهر المقبلات الشامية المقدمة على السفرة العربية، تعلمي مع مطبخ سيدتي أسهل طريقة لتحضير بابا غنوج بطعم الطماطم ودبس الرمان المميز

شاهدي:  بابا غنوج بالفيديو

مقادير بابا غنوج بالطماطم

- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- النعناع : ملعقة كبيرة (مفروم فرماً ناعماً)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم فرماً ناعماً)
- دبس الرمان : ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)

طريقة تحضير بابا غنوج بالطماطم

  1. اشوي الباذنجان على النار حتى ينضج من الداخل ثم قشرّيه.
  2. اهرسي الباذنجان في وعاء حتى يصبح ناعماً.
  3. أضيفي الثوم والطماطم والنعناع والبقدونس إلى الوعاء واهرسي المكونات جيداً معاً.
  4. رشّي الفلفل والملح على الخليط وأضيفي بعدها عصير الليمون ودبس الرمان وحركي حتى تتجانس المكونات.
  5. اسكبي الباذنجان في طبق التقديم ثم أضيفي زيت الزيتون وقدميه بارداً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ