برغل بالخضار

برغل بالخضار

برغل بالخضار ... حضري وصفات الرجيم المقدمة من أعضاء مطبخ سيدتي وعلى طريقتهم السهلة والطعم الشهي

مقادير برغل بالخضار

- برغل : كوب
- البصل : 1 حبة
- الفلفل الأخضر : 1 حبة
- طماطم : 1 حبة
- مرق دجاج : حسب الحاجة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الفلفل الأحمر : حسب الرغبة

طريقة تحضير برغل بالخضار

  1. نقلي البصل ثم نضيف الفلفل الأخضر ثم الطماطم. 
  2. نضيف البرغل المغسول سابقا.
  3. نضيف التوابل والماء.
  4. نتركه لمدة ٨ دقائق.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

تعرّفي على التراب الأبيض السحري للتخلص من النمل في المنزل
تعرّفي على التراب الأبيض السحري للتخلص من النمل في المنزل
قد يكون التراب الدياتومي الغذائي أو المخصص لمكافحة الحشرات مفيداً في التعامل مع بعض أنواع النمل، ولذلك اكتسب لقب «التراب الأبيض السحري» بين محبي الحلول المنزلية.
أجزاء خفية في الميكروويف يجب عليك تنظيفها باستمرار
أجزاء خفية في الميكروويف يجب عليك تنظيفها باستمرار
إن عبارة «الأجزاء الخفية» لا تعني ضرورة فك الميكروويف والوصول إلى مكوناته الداخلية، بل المقصود المناطق التي يمكن للمستخدم الوصول إليها بأمان، مثل أسفل الطبق.
يوم البطاطس في 19 أغسطس.. احتفال بمكوّن يتحول إلى وصفات مبتكرة
يوم البطاطس في 19 أغسطس.. احتفال بمكوّن يتحول إلى وصفات مبتكرة
قد تبدو البطاطس للوهلة الأولى مكوّناً لا يحتاج إلى الكثير من الابتكار، لكن حقيقتها مختلفة تماماً؛ فهي واحدة من أكثر المكونات قابلية لإعادة التشكيل في المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ