شوربة الخضار بالسبانخ

شوربة الخضار بالسبانخ

شوربة الخضار بالسبانخ ... نقدم لك من مطبخ سيدتي طرق تحضير وصفات المقبلات الساخنة الشهية والمفيدة للصحة، جربي شوربة الخضار الآن وبالصحة والعافية

تعلمي أيضاً:  شوربة القرع بالخضار

مقادير شوربة الخضار بالسبانخ

- الزبدة : نصف ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مقطع شرائح)
- طماطم : 1 حبة (متوسطة الحجم، مقشرة ومفرومة)
- مرق خضار : 1 مكعب
- خضار مشكلة : حسب الرغبة (طازجة)
- السبانخ : 100 غراماً (طازج ، أو مجمد، مفروم وذائب الثلج عنه)
- الماء : 4 أكواب ونصف

طريقة تحضير شوربة الخضار بالسبانخ

  1. ذوبي الزبدة في وعاء، وأضيفي الثوم حركيه على نار متوسطة ولمدة دقيقتين.
  2. أضيفي الطماطم ومحتوى مغلف شوربة الخضار، مع السبانخ والماء.
  3. اتركي المزيج ليغلي على نار منخفضة ولمدة 10 دقائق.
  4. تبلي المزيج بالملح والفلفل الأسود وقدمي الشوربة ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
لا تحتاج الوجبات المنزلية دائماً إلى خطوات طويلة أو أجهزة كثيرة، فالمقلاة والقدر وبعض المكونات يمكن أن تساعدك على إعداد أطباق متنوعة تناسب مختلف الأوقات.
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
يمكن أن يتحول الجزر الطري من خضار منسية في درج الثلاجة إلى فرصة لإعداد شوربة أو صلصة أو صينية مشوية أو سلطة أو مخبوزات أو حتى تحضير الهريس أو يعود طازجاً.
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
إذا لم تكن لديك الرغبة في استخدامها في اليوم نفسه، قطعي السيقان المقشرة إلى قطع صغيرة وضعيها في كيس محكم داخل الفريزر. حيث يمكنك استخدامها لتحضير الشوربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ