ساندويش الحلوم والباذنجان

ساندويش الحلوم والباذنجان

ساندويش الحلوم والباذنجان ... الساندويشات السهلة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها بالحشوات الشهية والطيبة، جربيها اليوم بجبن الحلوم مع قطع من الباذنجان وشاركينا رأيك بالمذاق

شاهدي:  ساندويش الحلوم المحمص مع الجرجير بالفيديو

 

المقادير

- الباذنجان : 1 حبة (شرائح)
- جبنة الحلوم : 100 غراماً (لايت، مشوي)
- طماطم : 1 حبة (شرائح)
- الجرجير : حسب الحاجة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- أوريغانو : رشّة
- الخبز : 2 حبة (صمون)

طريقة التحضير

  1. قومي بتفريغ الخبز من العجين الزائد.
  2. قومي بشوي الباذنجان على الصاج مع تتبيله بالملح والفلفل الأسود.
  3. قومي بشوي الحلوم.
  4. تبلي شرائح الطماطم بالأوريغانو.
  5. امسحي الساندويش بخلطة الزيتون الأسود المفروم مع الخردل.
  6. أضيفي الباذنجان والحلوم والطماطم والجرجير.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ