سلطة جبن الحلوم بالعسل للرجيم

سلطة جبن الحلوم بالعسل للرجيم

سلطة جبن الحلوم بالعسل للرجيم ... أكلات جبن الحلوم متنوعة وشهية، قدمي على سفرتك وصفة سلطة رجيم سهلة وسريعة ومناسبة لرجيمك المثالي من مطبخ سيدتي

شاهدي:  سلطة الجرجير مع جبنة الحلوم بالفيديو

 

مقادير سلطة جبن الحلوم بالعسل للرجيم

- مكوّنات الصلصة :
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • الخل : 2 ملعقة كبيرة
  • العسل : ملعقة صغيرة
  • سماق : 2 ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- مكونات السلطة :
  • خس : 5 أوراق
  • الخس الإفرنجي : كمية
  • الرمان : نصف حبة
  • البقلة : حزمة
  • الزعتر : ضمة (ورق)
  • جبنة الحلوم : 225 غم (مقطّعة إلى مكعبات)
  • الزبدة : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة جبن الحلوم بالعسل للرجيم

  1. قومي بتحضير الصلصة وذلك بخلط عصير الليمون مع العسل والخلّ والسماق ومسحوق الفلفل الأسود والملح والزيت في وعاء واتركيه جانباً.
  2. انقلّي مكعبات الحلوم في الزبدة على النار حتى يصبح لونها ذهبيّاً ثم أخرجي الجبن من المقلاة وصفّيها على محارم ورقيّة.
  3. افرمي الخس وضعيه في وعاء وأضيفي أوراق الزعتر والبقلة ثم اسكبي الصلصة واخلطي المكوّنات جيداً ثم نضع السلطة في طبق للتقديم ثمّ زيّنيها بحبوب الرمان ومكعبات الحلوم.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
إذا كان لديك خزائن مطبخ خشبية جديدة ومطلية، لا ينبغي عليك تنظيف الجزء الخارجي بقوة خلال الأشهر الستة الأولى، لأنها المدة التي يستغرقها الطلاء حتى يستقر تماماً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ