عصير الشمندر بالبرتقال

عصير الشمندر بالبرتقال

عصير الشمندر بالبرتقال ... تعلمي مع مطبخ سيدتي طرق إعداد العصائر الطبيعية المنعشة والمفيدة للجسم، جربي اليوم عصير الشمندر مع البرتقال الرائع، وقدميه طازجاً على سفرتك

شاهدي:  عصير الشمندر البارد بالفيديو

مقادير عصير الشمندر بالبرتقال

- عصير البرتقال : كوب ونصف
- عصير الشمندر : نصف كوب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)
- الكركم : رشّة
- الزنجبيل : رشّة
- سكر : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير عصير الشمندر بالبرتقال

  1. في وعاء صغير الحجم، ضعي كل من عصير الليمون الحامض، الكركم والزنجبيل.
  2. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم اتركي المزيج جانباً.
  3. ذوبي السكر في عصير البرتقال ثم وزعيه في وعاء الخلاط الكهربائي.
  4. اسكبي بعدها عصير الشمندر ثم زيدي مزيج الليمون الحامض.
  5. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم وزعي العصير في أكواب التقديم.

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2021-04-09

هل يجب سلق الشمندر ؟

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ