رز مسلوق للرجيم

رز مسلوق للرجيم

رز مسلوق للرجيم ... تعرفي مع مطبخ سيدتي على طرق إعداد وصفات الأرز الخاصة برجيمك المثالي، بخطوات سهلة وبسيطة جربي الأرز المسلوق وقدميه ساخناً على السفرة

تعلمي أيضاً:  سلطة بطاطس مسلوقة للرجيم

المقادير

- أرز بسمتي : كوب (مغسول)
- ماء بارد : 2 كوب
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. انقعي الأرز بماء بارد لمدة 15 دقيقة.
  2. صفي الأرز وضعيه في قدر مع الماء والملح واتركيه حتى يغلي.
  3. قومي بتخفيف النار وغطي القدر واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى ينضج وينشف ماؤه.
  4. اتركي الأرز مغطى لمدة 10 دقائق ثم حركي بخفة بالشوكة وقدميه.
أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ