كيش البروكلي بالدجاج

كيش البروكلي بالدجاج

كيش البروكلي بالدجاج ... وصفات سهلة وسريعة وشهية نقدمها لك من مطبخ سيدتي، جربي إعداد وصفة كيش البروكلي بصدور الدجاج المميزة، وقدمي الطبق على سفرة غداء اليوم

شاهدي:  فطيرة الدجاج بالفيديو

مقادير كيش البروكلي بالدجاج

- مقادير العجينة :
  • دقيق : كوب ونصف
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • الزبدة : ربع كوب (مذوّبة)
  • الماء : ربع كوب
  • قشرة ليمون : 1 حبة (مبشورة)
- مقادير الحشوة :
  • الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
  • البروكولي : كوب ونصف (مفصول الزهرات)
  • البصل : ثلث كوب (مقطّع مكعبات)
  • الفليفلة الحمراء : ثلث كوب (مفرومة)
  • جبنة : نصف كوب (مبشورة)
  • صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطّع، مسلوق)
  • البيض : 3 حبات (مخفوق)
  • حليب : كوب وربع (سائل)
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير كيش البروكلي بالدجاج

  1. سخّني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
  2. لتحضير العجينة: امزجي الدقيق والملح في وعاء.
  3. أضيفي برش الليمون الحامض والماء والزبدة واعجني المكونات.
  4. دعي العجينة ترتاح لمدّة 30 دقيقة.
  5. مدّي العجينة على شكل دائرة وضعيها في صينية فرن.
  6. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدّة 10 دقائق.
  7. لتحضير الحشوة: سخني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وأضيفي البروكولي والبصل والفليفلة الحمراء، بعد 3 دقائق، ارفعي المقلاة عن النار.
  8. ضعي الجبن والدجاج ومزيج الخضار فوق العجينة.
  9. في وعاء، امزجي البيض والحليب والملح والفلفل ثم اسكبيه فوق الخضار.
  10. أعيدي إدخال الصينية إلى الفرن لمدّة 40 دقيقة.
  11. برّدي الطبق لمدّة 10 دقائق قبل تقديمه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ