بيض مخفوق مع السلمون المدخن للرجيم

بيض مخفوق مع السلمون المدخن للرجيم

بيض مخفوق مع السلمون المدخن للرجيم ... وصفة رجيم مشبعة ولذيذة وخفيفة من وصفات البيض نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضيرها، جربيها الآن مع سمك السلمون المدخن الطيب والشهي

تعلمي أيضاً:  بيض مخفوق بالأعشاب للفطور

المقادير

- البيض : 2 حبة
- كريمة : ملعقة كبيرة (لايت)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة صغيرة
- التوست الاسمر : 4 شرائح
- السلمون المدخن : 4 شرائح
- كيبر : ملعقة كبيرة (اختياري)

طريقة التحضير

  1. اخلطي البيض مع الملح والفلفل والكريمة.
  2. سخني الزبدة في مقلاة وأضيفي البيض وقلبي حتى ينضج.
  3. وزعي البيض على التوست ثم وزعي السلمون المدخن وقدميه فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
بدلاً من الانغماس في وصفات معقدة للغاية، طوّري مهاراتك. إبدأي بخطوات صغيرة، واستمري في تجربة وصفات أكثر تعقيداً مع مرور الوقت. ابحثي عن طرق لتنسيق الوصفات.
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ