بيض مخفوق مع السلمون المدخن للرجيم

بيض مخفوق مع السلمون المدخن للرجيم

بيض مخفوق مع السلمون المدخن للرجيم ... وصفة رجيم مشبعة ولذيذة وخفيفة من وصفات البيض نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضيرها، جربيها الآن مع سمك السلمون المدخن الطيب والشهي

تعلمي أيضاً:  بيض مخفوق بالأعشاب للفطور

مقادير بيض مخفوق مع السلمون المدخن للرجيم

- البيض : 2 حبة
- كريمة : ملعقة كبيرة (لايت)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة صغيرة
- التوست الاسمر : 4 شرائح
- السلمون المدخن : 4 شرائح
- كيبر : ملعقة كبيرة (اختياري)

طريقة تحضير بيض مخفوق مع السلمون المدخن للرجيم

  1. اخلطي البيض مع الملح والفلفل والكريمة.
  2. سخني الزبدة في مقلاة وأضيفي البيض وقلبي حتى ينضج.
  3. وزعي البيض على التوست ثم وزعي السلمون المدخن وقدميه فوراً.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

6 طرق لتقديم السلطة على مائدة حفل رأس السنة 2026
6 طرق لتقديم السلطة على مائدة حفل رأس السنة 2026
أضيفي البروتين، دجاج، تونة، بيض، فاصوليا، عدس، أو حمص لتعزيز الشبع وبناء العضلات، لجعل السلطة متكاملة، وللدهون الصحية أضيفي زيت زيتون، أفوكادو، مكسرات، أو بذور.
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
يُعدّ التزيين أحد أكثر استخدامات سكر الحلويات، ولتحضير كريمة بسيطة وناعمة، يُخلط السكر مع الزبدة والنكهة. كما يُمكن مزجه مع بياض البيض لتكوين كريمة التزيين.
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
تحافظ البرطمانات الزجاجية القابلة لإعادة التدوير على الطعام والشراب طازجاً لفترة أطول، لأن الزجاج خامل ولا يحتاج إلى طبقة بينه وبين الطعام، عكس البلاستيك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ