بسكويت الردة لمرضى السكري

بسكويت الردة لمرضى السكري

بسكويت الردة لمرضى السكري ... يعدّ هذا النوع من البسكويت من الحلويات الصحية، وذلك لأنه مصنوع من مكونات تحتوي على عناصر مفيدة مغذية للجسم، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وقدميه لمرضى السكري

تعلمي أيضاً:  بسبوسة لمرضى السكري

مقادير بسكويت الردة لمرضى السكري

- نخالة : نصف كوب (الردة)
- البيض : 1 حبة
- الشوفان : نصف كوب
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- دقيق القمح : كوب (الكامل)
- بيكربونات الصوديوم : ملعقة صغيرة
- حليب : كوب (سائل)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- طحين : نصف كوب
- الزيت : 4 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير بسكويت الردة لمرضى السكري

  1. حضري وعاء عميق للعجن ونضع به الردة ودقيق القمح والشوفان والطحين العادي وامزجيهم مع بعض جيداً.
  2. أضيفي إليهم البيكنج بودر وبيكربونات الصودا والبيضة والفانيليا ورشة الملح والزيت ونحرك باليد.
  3. ابدئي بالعجن مع إضافة اللبن تدريجياً واستمري  بالعجن حتى تتكون لدينا عجينة ناعمة.
  4. إفردي العجينة على سطح رخامي وقطعيها بقطاعة البسكويت ونضع القطع في صينية مدهونة.
  5. أدخليها الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ١٥ دقيقة حتى ينضج.
  6. أخرجيه من الفرن ونتركه حتى يبرد ثم يقدم.
أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ