فواكة بالزبادي والشوفان

فواكة بالزبادي والشوفان

فواكة بالزبادي والشوفان ... من وصفات الأكل الصحي السريعة التحضير والطيبة الطعم، جربيها الآن ومن الممكن تناولها على وجبة الفطور الصباحي أو كوجبة عشاء خفيف وسريع ومميز

تعلمي أيضاً:  سلطة الفواكة بالقشطة

مقادير فواكة بالزبادي والشوفان

- زبادي : 2 كوب (يوناني)
- الشوفان : 5 ملاعق كبيرة
- عنب : ربع كوب (بري)
- الفواكة : حسب الرغبة (مقطعة)
- جوز الهند : حسب الرغبة (مجفف / للتزيين)

طريقة تحضير فواكة بالزبادي والشوفان

  1. أضيفي نصف كمية الشوفان إلى قعر كوب أو برطمان وضعي الزبادي فوقه، وضعي القليل من حبات العنب البري في الزبادي.
  2. أضيفي طبقة أخرى من الشوفان وضعي عليها الفاكهة المقطعة.
  3. تزين بجوز الهند المجفف وتقدم على الفور.
أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات طبيعية لتنظيف وتعقيم الثلاجة من الداخل والخارج
خلطات طبيعية لتنظيف وتعقيم الثلاجة من الداخل والخارج
لا تحتاج الثلاجة إلى منظفات باهظة الثمن حتى تبدو نظيفة، فبعض المكونات البسيطة الموجودة في كل منزل، مثل الخل الأبيض، وبيكربونات الصوديوم، والليمون، والماء الدافئ.
حيل معجون ملح الليمون والخل الساخن في التنظيف
حيل معجون ملح الليمون والخل الساخن في التنظيف
إن معجون ملح الليمون والخل الساخن يعد من الحيل المنزلية التي تساعد على إزالة كثير من الترسبات والبقع وتحسين مظهر الأدوات والأسطح عند استخدامه بطرق صحيحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ