سلطة الفجل بالبقدونس

سلطة الفجل بالبقدونس

سلطة الفجل بالبقدونس ... يحتوي الفجل على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يساعد في الحماية من نزلات البرد والسعال ويحسن النظام المناعي في الجسم، قدمي على سفرتك أطيب الأطباق الجانبية من السلطات السهلة والصحية

شاهدي:  سلطة الفجل بالفيديو

مقادير سلطة الفجل بالبقدونس

- الفجل : 12 حبة (مقشر / مقطع طولياً)
- الكرفس : 3 حبات (مقطع)
- بقدونس : كوب (طازج / أوراق)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة (طازج)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة (كوشير)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة الفجل بالبقدونس

  1. يُمزج الفجل المقطع مع شرائح الكرفس وأوراق البقدونس في وعاء متوسط الحجم، ويضاف عصير الليمون والملح وزيت الزيتون ويخلط المزيج جيداً.
  2. تتبل السلطة بالفلفل الأسود ثم تقدم فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
قد تكتشفين أن هذا السائل الذي اعتدتِ اعتباره بقايا غير مهمة هو في الحقيقة أحد أبسط الأدوات التي تساعدك على تحويل طبق المكرونة المنزلي إلى وجبة أكثر تجانساً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ