شوربة الملفوف بالدجاج الحارقة

شوربة الملفوف بالدجاج الحارقة

شوربة الملفوف بالدجاج الحارقة ... يدخل الملفوف بشكل أساسي لتقديم وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات التي تساعدك على حرق الدهون، جربي وصفتنا السهلة اليوم وتمتعي بوزنك المثالي

تعلمي أيضاً:  شوربة سالاري

   

مقادير شوربة الملفوف بالدجاج الحارقة

- صدر الدجاج : 2 صدر (مخلي / مقطع شرائح)
- الملفوف : رأس (مقطع شرائح)
- الجزر : 2 حبة (مقطع حلقات)
- الكرفس : 2 عود (مفروم)
- البصل الأخضر : عود (مقطع حلقات)
- البروكولي : رأس (زهيرات)
- ملح : حسب الرغبة
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- الماء : 6 اكواب

طريقة تحضير شوربة الملفوف بالدجاج الحارقة

  1. في طنجرة على النار بها زيت الزيتون، تشوح شرائح صدور الدجاج حتى تتحول إلى اللون الأبيض.
  2. يضاف، الملفوف والجزر والبروكلي والبصل إلى صدور الدجاج، وتقلب معاً.
  3. يصب الماء في الطنجرة، وتتبل بالملح والزنجبيل والكرفس.
  4. يترك الخليط على النار للغليان، ثم تخفض النار لمدة 20 دقيقة.
  5. تقدم ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
إن تخصيص ركن صغير في المطبخ لزراعة النباتات المثمرة يعد فكرة عملية وجميلة تجمع بين الزينة والفائدة. ومع اختيار الأنواع المناسبة، وتوفير الضوء، والماء والتربة.
خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
لا تحتاج المحافظة على رائحة منعشة في الحوض إلى جهد كبير أو تكلفة مرتفعة، بل تعتمد في الأساس على اتباع عادات تنظيف منتظمة والاستفادة من الخلطات المنزلية البسيطة.
أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
إن أفضل فوط ومناشف المطبخ ليست الأغلى ثمناً، وإنما تلك التي تحقق التوازن بين الجودة وسهولة العناية وطول العمر. بما يتناسب مع احتياجات الأسرة والاستخدام اليومي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ