اليقطين المالح مع العدس

اليقطين المالح مع العدس

اليقطين المالح مع العدس ... يمكنكِ استخدام اليقطين / القرع بإعداد مجموعة كبيرة من الوصفات، جربي اليقطين المالح مع العدس وتمتعي مع عائلتك بطعمه المميز والطيب

شاهدي:  سلطة القرع بالطحينية بالفيديو

مقادير اليقطين المالح مع العدس

- مقادير القاعدة :
  • عدس بنّي : كوب ونصف (مسلوق)
  • البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
  • الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مقطعة لمربعات ناعمة)
  • كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة)
  • الثوم : فصّان (مدقوق)
  • الزبدة : ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • بابريكا : ملعقة صغيرة
- مقادير طبقة اليقطين :
  • اليقطين : 3 اكواب (مسلوق ومهروس ومصفّى)
  • الكريما الحامضة : ربع كوب (سائلة)
  • البيض : 3 حبات
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الفلفل الأبيض : ملعقة صغيرة
  • الكمون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير اليقطين المالح مع العدس

  1. طريقة تحضير القاعدة: نشوح البصل في الزبدة، حتى يذبل، ونضيف الثوم والعدس والفليفلة والكزبرة، والملح والفلفل والبابريكا، نقلب قليلاً ونغطي القدر لمدة 10 دقائق.
  2. نمد خليط العدس في صينيبة بايركي ونرصه جيداً على شكل طبقة.
  3. طريقة تحضير طبقة اليقطين: نخفق اليقطين والكريمة والبيض والتوابل، ونضيفها إلى وجه العدس المرصوص في الصينية.
  4. نزج الصينية في الفرن، على درجة حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة حتى ينشف البيض.
  5. للتقديم: تقطع إلى مربعات وتقدم ساخنة أو باردة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ