جلاب بالصنوبر

جلاب بالصنوبر

جلاب بالصنوبر .... عصائر رمضان 2022 الطيبة، واللذيذة والسهلة تجدين طرق إعدادها مع مطبخ سيدتي، جربي الجلاب بالصنوبر وقدميه مع مكعبات الثلج بحسب الرغبة

تعلمي أيضاً:  كوكتيل قمر الدين

المقادير

- زبيب : 6 ملاعق صغيرة
- صنوبر : 5 ملاعق صغيرة
- الماء : 5 اكواب
- شراب الجلاب : كوب
- لوز : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي شراب الجلاب في إبريق مخصص للعصائر، وأضيفي الماء، وحركي الشراب جيداً حتى يذوب بالماء.
  2. اخلطي الثلج مع الصنوبر واللوز والزبيب في كوب.
  3. اسكبي مزيج الجلاب في الكوب مع المكسرات.
  4. قدميه مع مكعبات الثلج بحسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ