سلطة البقدونسية بالطحينة بالفيديو

سلطة البقدونسية بالطحينة بالفيديو... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة شهية لطبق سلطة رمضان الخفيف والذي لا غنى عنه على موائد الطعام وخصوصاً في رمضان، شاهدي وصفات المقبلات بالفيديو، وقدمي أطيب سلطة مناسبة للدجاج واللحم المشوي

تعلمي أيضاً:  سلطة خضار بالحمص والبقدونس

مقادير سلطة البقدونسية بالطحينة بالفيديو

- الطحينية : ربع كوب
- الماء : ربع كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- بقدونس : كوب (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)

طريقة تحضير سلطة البقدونسية بالطحينة بالفيديو

  1. في وعاء للخلط، صُبي الطحينية، ثم أضيفي القليل من الماء، والملح، وعصيرالليمون، واخلطي المكونات جيداً باستخدام المضرب اليدوي حتى تتجانس المكونات ويتشكل لديكِ مزيج كريمي القوام. بإمكانك إضافة الماء أو عصير الليمون بحسب الحاجة.
  2. أضيفي البقدونس وحركيه بالصلصة، ثم أضيفي الثوم المهروس وقلبي السلطة.
  3. اسكبي سلطة البقدونسية في طبق التقديم، وزيني بعروق من النعناع والقليل من زيت الزيتون.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ