فتة حمص بالزيت

فتة حمص بالزيت

فتة حمص بالزيت ... أعدي وصفاتك في البيت كالمحترفين مع مطبخ سيدتي، تعرفي على طريقة عمل وصفات الفتات السهلة واللذيذة، وقدميها على سفرة الفطور الصباحي

شاهدي:  فتة الفلافل المبتكرة بالفيديو

مقادير فتة حمص بالزيت

- حمص : 3 اكواب (مسلوق)
- لبن زبادي : 4 اكواب
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- نعناع ناشف : ملعقة صغيرة
- الشطة : نصف ملعقة صغيرة (معجون)
- الخبز العربي : 2 رغيف
- صنوبر : ربع كوب
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير فتة حمص بالزيت

  1. قطعي الخبز إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثم اقليها بالزيت النباتي حتى تصبح ذهبية اللون.
  2. وزعي مكعبات الخبز المُحمّص في طبق التقديم، ثم ضعي الحمص المسلوق فوق الخبز.
  3. اخلطي اللبن الزبادي مع نصف كمية الثوم والملح وحركي المكوّنات جيداً حتى يصبح لديكِ مزيج كريمي.
  4. اسكبي خليط اللبن فوق الخبز والحمص.
  5. في مقلاة على النار، سخني الزيت، وقومي بتشويح باقي كمية الثوم مع النعناع المجفف والشطة، ثم اسكبيها على مكونات الفتة.
  6. اقلي الصنوبر في الزبدة وزيت الزيتون حتى يصبح ذهبي اللون.
  7. زيّني الفتة بالصنوبر المحمص وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ