كوكتيل الموز بالشوفان

كوكتيل الموز بالشوفان

كوكتيل الموز بالشوفان ... ما يميز وصفات الكوكتيل هي أنها سريعة، ولذيذة، ومفيدة أيضاً، تعلمي وصفة جديدة من وصفات العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي وقدميها لعائلتك الآن

شاهدي:  كوكتيل الموز بالفراولة والشوفان الصحي بالفيديو

 

مقادير كوكتيل الموز بالشوفان

- حليب : 2 كوب
- الموز : 2 حبة
- الشوفان : 4 ملاعق كبيرة
- الجوز : 6 حبات
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير كوكتيل الموز بالشوفان

  1. ضعي الحليب، والموز، والشوفان، والجوز، والعسل في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي مكعبات الثلج.
  2. اخلطي المكونات على سرعة متوسطة حتى يصبح عصير ناعم القوام.
  3. اسكبي كوكتيل الموز والشوفان في كاسات التقديم، وقدميه بارداً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ