دجاج كانتون صيني دايت

دجاج كانتون صيني دايت

دجاج كانتون صيني دايت ... تعلمي خطوات عمل المأكولات الصينية على الأصول والخاصة لمن يتبعون النظام الغذائي لتخفيف الوزن / الرجيم، جربي دجاج كانتون الشهي والسهل التحضير جداً .. وبالصحة والعافية

شاهدي:  دجاج كانتون بالفيديو

مقادير دجاج كانتون صيني دايت

- صدر الدجاج : 4 صدور (مقطع شرائح)
- فلفل أخضر حلو : 1 حبة
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (حلو)
- الجزر : 1 حبة
- الكوسا : 1 حبة
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة (مدخنة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مفروم ناعم)
- طحين : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير دجاج كانتون صيني دايت

  1. ضعي ملعقة من الزيت في مقلاة كبيرة على النار، ثم أضيفي الثوم وقلبي حتى يتغير لونه، ثم أضيفي قطع الدجاج وحركي جيداً حتى يصبح لونه أبيض.
  2. أضيفي صوص الصويا، والملح، وبودرة الثوم، والبابريكا المدخنة، وقلبي المكونات جيداً لتتداخل مع بعضها البعض.
  3. أضيفي الخضار بشكل تدريجي واتركيها حتى تنضج، ثم أضيفي الطحين في آخر دقيقتان ونصف كوب من الماء ثم اتركيها على النار حتى يكثف الصوص.
  4. لتحضير الأرز: اغسلي الأرز طويل الحبّة وانقعيه لمدة 20 دقيقة.
  5. ضعي في قدر على النار بهارات عربية، وملح، و2 كوب ماء مغلي لكل كوب أرز، ثم أضيفي الأرز واخفضي عليه النار عندما يبدأ بالغليان وغطي القدر، ثم اتركيه لحوالي 15 دقيقة حتى النضج.
  6. اسكبي الدجاج مع الخضار والصوص في طبق وبجانبه كمية من الأرز ويقدم ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
إن تحضير خلطات التوابل في المنزل أوفر على المدى الطويل. حتى لو اضطررت لشراء جميع التوابل في المرة الأولى، فإن استخدام مكوناتك الخاصة سيوفر لك المال دائماً.
أسرار استخدام الجيلاتين بشكل صحيح في الحلويات
أسرار استخدام الجيلاتين بشكل صحيح في الحلويات
إذا لم تكن لديك مشكلة في تجنب منتجات اللحوم، فقد يكون الجيلاتين الورقي التقليدي هو الخيار الأمثل للحصول على لمسة نهائية لامعة وناعمة ومتماسكة تماماً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ