شوربة خضار بالشوفان

شوربة خضار بالشوفان

شوربة خضار بالشوفان  ... أضيفي الشوفان لوصفات الشوربات لمزيد من الطعم اللذيذ والصحي، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي وتمتعي مع عائلتك بوجبات لذيذة وسريعة وخفيفة 

شاهدي:  شوربة الشوفان الحمراء بالفيديو

 

مقادير شوربة خضار بالشوفان

- الشوفان : ربع كوب
- الجزر : ربع كوب (مقطع)
- فاصولياء : ربع كوب
- البازيلاء : ربع كوب
- الذرة : ربع كوب
- مرق خضار : 2 كوب
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة)
- البصل : نصف حبة (مقطع)
- صلصة طماطم : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة خضار بالشوفان

  1. في قدر متوسط الحجم على النار، ذوبي الزبدة، وأضيفي الجزر، والفاصولياء، والكوسا، والبصل، ثم قلبي المكونات بواسطة ملعقة خشبية حتى تصبح طرية.
  2. أضيفي الذرة والشوفان، ثم اسكبي مرق الخضار وحركي المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم تبلي بالملح، والفلفل الأسود، والبهارات المشكلة.
  3. أضيفي صلصة الطماطم وحركي الخليط جيداً حتى تتداخل المكونات ثم اتركيه على النار حتى يغلي وتنضج الخضار.
  4. اسكبي الشوربة في طبق التقديم، ثم قدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
تذكري أن القرمشة تبدأ من تقليل الرطوبة: بطاطس مناسبة، نقع جيد، تجفيف، زيت بدرجة حرارة مناسبة، وعدم تكديس القطع أو تغطيتها بعد القلي. فتحصلين على بطاطس مقرمشة.
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
إن سر صدر الدجاج الطري ليس مكوّناً سحرياً واحداً، وإنما مجموعة حيل بسيطة: الملح بطريقة صحيحة، والزبادي أو الحليب، والقليل من الحمضيات، والزيت، ثم الطهي المتزن.
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
رغم أن الماء المثلج والنقع بالماء البارد قد يعيدان الحيوية إلى الخضار الذابلة، فإنهما لا يستطيعان تحويل الخضار الفاسدة إلى صالحة للأكل. لذلك افحصيها قبل إنقاذها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ