مقادير السلطة اليونانية للدايت
- خيار :
1 حبة
(مفروم دوائر)
- طماطم : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
- زيتون أسود : ربع كوب (مقطع)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح)
- خس : 5 اكواب (مفروم)
- خل التفاح : ربع كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- جبنة الفيتا : ربع كوب
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- برش ليمون : 1 حبة
- طماطم : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
- زيتون أسود : ربع كوب (مقطع)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح)
- خس : 5 اكواب (مفروم)
- خل التفاح : ربع كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- جبنة الفيتا : ربع كوب
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- برش ليمون : 1 حبة
طريقة تحضير مقادير السلطة اليونانية للدايت
- اخلطي الخس مع الطماطم، والخيار، والزيتون، والبصل، والفلفل الأسود، والجبن الفيتا في وعاء.
- اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون، وبشر الليمون، والخل، وصبي المزيج فوق السلطة وقدميها.
