كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم

كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم

كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم ... إليكِ من مطبخ سيدتي، طرق عمل وصفات من الحلويات الخفيفة والمناسبة للرجيم، تمتعي بطعم قطعة من كيك الزنجبيل والشوفان، وقدميه لعائلتك كتحلية خفيفة ولذيذة 

تعلمي أيضاً:  كيكة الشوفان بالموز للرجيم

مقادير كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم

- الزبدة : 125 غراماً (غير مملحة)
- الزنجبيل : 50 غم (طازج مقشر ومبشور)
- التمر : 150 غراماً (منزوع النواة)
- طحين : 100 غراماً
- الشوفان : 75 غراماً
- البيض : 4 حبات
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
- جبنة : 150 غراماً (طرية وقليلة الدسم)

طريقة تحضير كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180، وغلفي صينية الخبز بورق الزبدة.
  2. في وعاء كبير، اخفقي الزبدة حتى تصبح ناعمة، ثم أضيفي 40 غرام من الزنجبيل، والتمر، والشوفان، والطحين، واخفقي حتى تمتزج المكونات، ثم أضيفي البيض، والبيكنج باودر، وملعقتين كبيرتين من العسل، واخفقيهم حتى يتشكل لديكِ مزيجاً ناعماً.
  3. اسكبي المزيج في صينية الخبز، ويخبز لمدة ساعة حتى ينضج، ثم أخرجيه واتركيه حتى يبرد تماماً.
  4. اخفقي الجبن الطري مع الزنجبيل المتبقي ومع ملعقة العسل ثم افرديه فوق الكيكة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
إن سر اللحم الطري لا يكمن في حيلة واحدة سحرية، وإنما في الجمع بين اختيار القطعة المناسبة، والتتبيل المتوازن، والتحكم في الحرارة، واختيار مدة الطهي الملائمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ