فاصوليا حمراء بالزيت

فاصوليا حمراء بالزيت

فاصوليا حمراء بالزيت ... لعشاق وصفات الفاصولياء، نقدم لكم وصفة جديدة وشهية وسريعة، جربي طعم ومذاق الفاصولياء الحمراء بالزيت وقدميها على سفرتك ساخنة

تعلمي أيضاً:  سلطة الفاصوليا الحمراء مع الجرجير والطماطم

 

مقادير فاصوليا حمراء بالزيت

- الفاصوليا الخضراء : 2 كوب (تنقع في الماء لمدة 12 ساعة)
- الماء : 4 اكواب
- طماطم : 2 حبة (مقشرة ومفرومة)
- مرق دجاج : 2 مكعب
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 5 حبات (مفروم)
- الثوم : 5 فصوص (مهروس)
- سبع بهارات : رشّة
- الكزبرة : رشّة (مطحونة)

طريقة تحضير فاصوليا حمراء بالزيت

  1. ضعي الفاصولياء مع الماء في قدر متوسط الحجم على النار حتى يغلي.
  2. اتركي الفاصولياء على النار المنخفضة لمدة ساعة حتى تنضج.
  3. أضيفي الطماطم و 2 مكعب مرق الدجاج، ومعجون الطماطم، ثم اتركي المكونات على النار بضع دقائق.
  4. سخني الزيت في قدر متوسط الحجم، واقلي البصل لمدة 4 دقائق حتى يتحمر، ثم أضيفي الثوم واسكبي التقلية فوق الفاصوليا واتركي المكونات لمدة 15 دقيقة ثم أضيفي التوابل وقلبيها جيداً، ثم قدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
يمكن الحفاظ على جدران المطبخ نظيفة ومشرقة من دون اللجوء إلى خلطات قوية أو فرك عنيف، فالتنظيف المنتظم، والاعتدال في الماء والمنظف، يساعد على إزالة الدهون بأمان.
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
لا يحتاج الاحتفال بيوم الباذنجان العالمي إلى مناسبة كبيرة؛ فقد يكون طبقاً جديداً على المائدة، أو تجربة وصفة لم تُحضّر سابقاً، أو حتى العودة إلى وصفة تراثية.
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
إن ضبط الثلاجة على درجة حرارة مناسبة لا يحافظ على الطعام فقط، بل يساهم أيضاً في تقليل الهدر الغذائي، والحفاظ على النكهة والقيمة الغذائية، وإطالة عمر الجهاز.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ