طريقة عمل فطيرة الزعتر الأخضر

طريقة عمل فطيرة الزعتر الأخضر

طريقة عمل فطيرة الزعتر الأخضر ... قدمي أطيب وأشهى وصفات الفطائر المخبوزة في الفرن والتي تحتوي على الزعتر الأخضر الذي يتميز بالفوائد الصحية العديدة، قدمي الفطائر مع فنجان من الشاي الساخن بالأعشاب

شاهدي:  مطبق الزعتر الأخضر بالفيديو

المقادير

- الزعتر الأخضر : 500 غراماً
- دقيق : كيلو
- الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة
- ماء فاتر : 4 اكواب
- البصل : 4 حبات
- زيت الزيتون : كوب
- ملح : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. نظفي أوراق الزعتر عن طريق نقعها بالماء لـ 3 مرات، وانشليها حتى تتأكدي من نظافة الأوراق.
  2. اعصري أوراق الزعتر وضعيها في مصفاة للتخلص من المياه.
  3. لتحضير العجينة: نخلي الدقيق وأضيفي إليه الخميرة، والملح، وأضيفي الماء الفاتر، واستمري بالعجن بضع دقائق ثم ادهني العجينة بطبقة خفيفة من زيت الزيتون واتركيها ترتاح جانباً 15 دقيقة.
  4. افرمي البصل فرماً ناعماً وقلبيه على نار هادئة حتى يذبل.
  5. افرمي أوراق الزعتر فرماً خشناً.
  6. اخلطي البصل والزعتر وأضيفي إليه زيت الزيتون والملح بحسب الرغبة.
  7. قطعي العجينة لقطع بحجم كرة التنس ثم افردي العجينة على سطح مدهون بالقليل من الزيت على شكل مستطيل.
  8. وزعي بعض الحشوة فوقها ثم اطوي طرفي العجينة ثلث من كل جهة لتحصلي على مستطيل رفيع.
  9. أضيفي بعض الحشوة فوق المستطيل واطوي طرفيه لتحصلي على شكل مربع واتركي القطعة جانباً وكرري العملية مع باقي القطع.
  10. سخني الفرن على درجة حرارة 275 مئوية ثم امسحي القطعة الأولى بزيت الزيتون من الناحيتين ثم افرديها بالشوبك لتحصلي على مستطيل ثم امسحي صينية الفرن بزيت الزيتون وضعي فيها قطعتين الواحدة بجانب الأخرى، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن وراقبي العجينة حتى تحمر من الأعلى وقلبيها ثم انتظري حتى تحمر من الجهة الأخرى وأخرجيها من الفرن.
  11. قومي بمسح كل قرص بعد خبزه بالقليل من الماء، وتضمن هذه العملية أن يظل القرص طرياً ولا ينشف.
  12. قدميها مع الزيتون المكبوس وقطع البندورة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
من أهم شروط سلامة طهي اللحوم، هو التأكد من ذوبانه بشكل صحيح، إذ يساهم في الحفاظ على نكهته وجودته، ويضمن طهيه بشكل متساوٍ وآمن، دون أن يفقد قيمته الغذائية أو يتعرض للتلف. وتتعدد طرق إذابة اللحم سواءً كانت في الماء البارد، أو في المايكرويف، ولكل طريقة مميزاتها وشروطها.
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
النظام الغذائي النباتي للأطفال، يُعتبر نظاماً صحياً إذا تم التخطيط له بشكل سليم، حيث يزوّد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور السليم. ويعتمد النظام النباتي على تناول الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ