سلطة طماطم بالأفوكادو

سلطة طماطم بالأفوكادو

سلطة طماطم بالأفوكادو ... بجانب وصفات الدجاج المشوي بالفرن، والسمك، واللحوم، قدمي وصفات السلطات السهلة التحضير والغنية بالطعم الشهي والفائدة الصحية، حضري أسهل وصفة سلطة طماطم بالأفوكادو واحرصي أن يتذوقها الجميع

شاهدي:  سلطة الطماطم الكرزية بالفيديو

    

مقادير سلطة طماطم بالأفوكادو

- لتحضير الصلصة :
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ونصف
  • خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- طماطم : 5 حبات (مقطعة إلى قطع متوسطة)
- البصل : 1 حبة (مقطع حلقات)
- الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة)
- الذرة : علبة (مصفاة)

طريقة تحضير سلطة طماطم بالأفوكادو

  1. ضعي قطع الطماطم، وحلقات البصل، ومكعبات الأفوكادو، والذرة في وعاء كبير وقلبي المكونات حتى تتداخل.
  2. في وعاء صغير الحجم، اخلطي الملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، والخل جيداً، ثم اسكبي الصلصة فوق السلطة وقلبي قليلاً، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ