سلطة طماطم بالأفوكادو

سلطة طماطم بالأفوكادو

سلطة طماطم بالأفوكادو ... بجانب وصفات الدجاج المشوي بالفرن، والسمك، واللحوم، قدمي وصفات السلطات السهلة التحضير والغنية بالطعم الشهي والفائدة الصحية، حضري أسهل وصفة سلطة طماطم بالأفوكادو واحرصي أن يتذوقها الجميع

شاهدي:  سلطة الطماطم الكرزية بالفيديو

    

مقادير سلطة طماطم بالأفوكادو

- لتحضير الصلصة :
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ونصف
  • خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- طماطم : 5 حبات (مقطعة إلى قطع متوسطة)
- البصل : 1 حبة (مقطع حلقات)
- الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة)
- الذرة : علبة (مصفاة)

طريقة تحضير سلطة طماطم بالأفوكادو

  1. ضعي قطع الطماطم، وحلقات البصل، ومكعبات الأفوكادو، والذرة في وعاء كبير وقلبي المكونات حتى تتداخل.
  2. في وعاء صغير الحجم، اخلطي الملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، والخل جيداً، ثم اسكبي الصلصة فوق السلطة وقلبي قليلاً، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ