شوربة الخضار المهروسة

شوربة الخضار المهروسة

شوربة الخضار المهروسة ... أعدي على سفرتك وصفة من المقبلات الساخنة المعروفة بطعمها اللذيذ والمفيد، وبسهولة إعدادها، جربي شوربة الخضار المهروسة، وقدمي بجانبها الخبز المحمص 

تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار المنوعة الصحية

المقادير

- الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان ونصف
- البصل : كوب ونصف (مفروم)
- الجزر : 2 كوب (مقطع)
- طماطم : 2 كوب (مقطعة مكعبات)
- بقدونس : ثلث كوب (مفروم)
- البازيلاء : كوب ونصف
- الذرة : كوب وربع
- الكراث : كوب وربع
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- البطاطس : 3 اكواب (مقطعة مكعبات)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزعتر : نصف ملعقة صغيرة
- ورق غار : 2 ورقة
- مرق خضار : 4 اكواب

طريقة التحضير

  1. في قدر على النار، سخني الزيت، وأضيفي البصل، والجزر، والثوم، والكراث وقلبي المكونات قليلاً حتى تذبل.
  2. أضيفي المرق، والبطاطس، والبقدونس، والطماطم، والزعتر، وورق الغار.
  3. نكهي بالملح، والفلفل الأسود بحسب الرغبة، واتركي المكونات تغلي على نار هادئة.
  4. أضيفي البازيلاء وغطي القدر، ودعي المكونات تغلي مجدداً لمدة 20-30 دقيقة.
  5. أضيفي أخيراً الذرة وحركي المكونات لخمس دقائق.
  6. اضربي الشوربة  في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
من أهم شروط سلامة طهي اللحوم، هو التأكد من ذوبانه بشكل صحيح، إذ يساهم في الحفاظ على نكهته وجودته، ويضمن طهيه بشكل متساوٍ وآمن، دون أن يفقد قيمته الغذائية أو يتعرض للتلف. وتتعدد طرق إذابة اللحم سواءً كانت في الماء البارد، أو في المايكرويف، ولكل طريقة مميزاتها وشروطها.
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
النظام الغذائي النباتي للأطفال، يُعتبر نظاماً صحياً إذا تم التخطيط له بشكل سليم، حيث يزوّد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور السليم. ويعتمد النظام النباتي على تناول الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن.
درجات الحرارة المثالية لخَبز الحلويات والمعجنات  ... اعتمديها في مطبخك
درجات الحرارة المثالية لخَبز الحلويات والمعجنات ... اعتمديها في مطبخك
تُعدّ درجات الحرارة من أهم العوامل التي تحدد نجاح مخبوزاتك وحلوياتك، فهي تؤثر بشكل مباشر على قوام العجين، والانتفاخ، والتماسك، واللون، والنكهة. ولنجاح المخبوزات والحلويات وتحقيق المذاق الشهي من المهم معرفة درجات الحرارة المثالية لكل وصفاتك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ