محشي البصل بدبس الرمان

محشي البصل بدبس الرمان

محشي البصل بدبس الرمان ... يزخر المطبخ العربي بوصفات المحاشي المنوعة والطيبة، جربي من مطبخ سيدتي تقديم وجبة غداء لذيذة ومميزة وقدمي محشي البصل بدبس الرمان اللذيذ، جربيه وشاركينا رأيك بالتعليقات

شاهدي:  أرضي شوكي بالكريمة بالفيديو

المقادير

- مقادير الصلصة :
  • معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
  • التمر الهندي : 2 ملعقة كبيرة
  • دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : كيلو (أبيض)
- لحم مفروم : نصف كيلو
- الأرز : ربع كوب
- السمنة : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
- طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير

  1. قشري البصل ثم ضعيه في قدر على النار، واغمريه بالماء، ثم اتركيه يغلي حتى يطرى، ثم فكّي طبقات البصل عن بعضها.
  2. في وعاء عميق، ضعي اللحم المفروم، ثم اخلطيه مع الأرز، والسمنة، والبصل المفروم، والثوم، والطماطم، والبقدونس المفروم، والتوابل، حتى تتداخل جميع المكونات.
  3. احشي طبقات البصل بالحشوة، ثم لفيها بإحكام.
  4. وزعي الطبقات الخارجية من البصل أسفل صينية فرن عميقة، وضعي البصل المحشي فوقها .
  5. في وعاء ضعي مكونات الصلصة واخلطيها جيداً، ثم اسكبيها فوق البصل.
  6. غطّي الصينية بورق القصدير، ثم أدخليها إلى الفرن لحوالي ساعة حتى ينضج البصل والأرز تماماً، ثم قدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ