ساندويش فيليه ستيك للرجيم

ساندويش فيليه ستيك للرجيم

ساندويش فيليه ستيك للرجيم ... وصفات للرجيم عديدة ومنوعة تجدينها باستمرار في مطبخ سيدتي، تعرفي على طريقة عمل وصفة جديدة من وصفات الساندويشات بحشوة فيليه لحم الستيك، جربيها وتمتعي بطعمها الرائع

شاهدي:  ساندويش ستيك فيليه اللحم بالفيديو

المقادير

- لحم البقر : 600 غراماً (مقطع شرائح طولية)
- الفطر : كوب ونصف (مقطع شرائح)
- الخبز الاسمر : 4 حبات
- البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع شرائح طولية)
- الزيت : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأبيض : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت في مقلاة على النار، وأضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل ثم ضعي فوقه الفلفل.
  2. عندما يذبل الفلفل، أضيفي اللحم وقلبي.
  3. تبلي اللحم بالفلفل الأسود، والفلفل الأبيض، وبودرة الثوم، والملح، وعندما يتغير لونه أضيفي الفطر.
  4. ارفعي اللحم عن النار عندما ينضج جيداً.
  5. حمّي شواية الفرن.
  6. قسمي مزيج اللحم على قطع الخبز الأربعة، وأضيفي الجبن المبشور فوقه.
  7. سخني الخبز تحت الشواية حتى يذوب الجبن وقدمي الساندويش ساخناً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ