شوربة البازلاء بالثوم والبصل

شوربة البازلاء بالثوم والبصل

شوربة البازلاء بالثوم والبصل ... وصفات شوربات جديدة بالخضار المنوعة تجدينها بشكل دائم في مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا المميزة، وشاركينا رأيك بالطعم

شاهدي:  شوربة العدس بالبطاطس بالفيديو

المقادير

- البازيلاء : 400 غراماً
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- البصل الأخضر : 3 عود (مقطع)
- بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة
- مرق دجاج : 1 مكعب
- الزيت النباتي : ربع كوب
- بقدونس : كوب (مفروم)
- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- جبن كريمي : 4 ملاعق كبيرة
- الماء : 2 كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مقطع أنصاف دوائر / للتزيين)
- نشاء الذرة : ربع كوب (للتزيين)
- ملح : رشّة (للتزيين)
- الزيت النباتي : غزير (للقلي / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. في قدر على النار، شوحي البصل المفروم، ثم أضيفي الثوم، والبصل الأخضر، والبقدونس، وبودرة البصل، ومكعب مرق الدجاج، ثم تبلي بالفلفل الأسود، والبابريكا، والكزبرة.
  2. بعد أن تذبل الخضار، أضيفي الجبن الكريمي، والبازيلاء، وقلبي لدقائق، ثم صُبي الماء المغلي وقلبي الخليط حتى يغلي.
  3. غطي القدر، واتركيه على نار هادئة لمدة نصف ساعة.
  4. اخلطي الخليط وهو ساخن بالخلاط الكهربائي اليدوي.
  5. للتزيين: انثري نشاء الذرة والملح على شرائح البصل، ثم اقليها في زيت ساخن حتى تتكرمل وتصبح مقرمشة.
  6. وزعي البصل المكرمل على الوجه، وقدمي الشوربة ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ