ستيك سلمون بصوص البرتقال

ستيك سلمون بصوص البرتقال

ستيك سلمون بصوص البرتقال ... نوعي بنكهات الصوص المقدم به سمك السلمون، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي كيفية تحضير وصفة السمك بصوص البرتقال المنعش والطيب، جربيه وتمتعي بوجبتك الرائعة

تعلمي أيضاً:  ستيك السالمون مع البطاطس المهروسة

مقادير ستيك سلمون بصوص البرتقال

- التتبيلة :
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الكمون : ملعقة صغيرة (ناعم)
  • صلصة الصويا : ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • الخل الأحمر : ملعقة كبيرة
  • بودرة الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
  • العسل : ملعقة كبيرة
  • بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
  • عصير البرتقال : 1 حبة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • البصل الأخضر : عود (مفروم ناعم)
- فيليه السلمون : 400 غراماً (مع الجلد)

طريقة تحضير ستيك سلمون بصوص البرتقال

  1. اخلطي كل مكونات التتبيلة معاً في صينية الفرن، ثم أضيفي إليها السمك وتبليه بها جيداً، ثم غطي الصينية وأدخليها إلى الثلاجة لمدة ساعتين.
  2. حمّي الفرن على حرارة 160 درجة مئوية.
  3. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ينضج السمك مع الحرص أن تكون النار من الأسفل.
  4. أخرجي الصينية من الفرن واسكبي السمك في طبق التقديم وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
النظافة ليست مجرد مظهر جميل، بل هي استثمار يومي في صحة أفراد المنزل وجودة حياتهم. لذلك اجعلي الماء الساخن جزءاً من روتين تنظيف الأدوات التي تتحمل درجات الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ