مقادير سلطة الخيار بالتونة الصحية
- لتحضير الصلصة :
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- خيار : 2 حبة (مقطع شرائح)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- خس : كوب (مغسول ومفروم خشن)
- الزيتون : 6 حبات
طريقة تحضير سلطة الخيار بالتونة الصحية
- اخلطي عصير الليمون الحامض، والكمون، والفلفل الأسود في وعاء حتى تحصلي على صلصة متجانسة.
- في وعاء آخر، ضعي الخس، والخيار، والبصل، والزيتون، والتونة.
- أضيفي مزيج الصلصة وقلبي المكونات حتى تتداخل، وقدمي السلطة فوراً.
