متبل القرع الأصفر الحار

متبل القرع الأصفر الحار

متبل القرع الأصفر الحار ... لعشاق الوصفات الحارة المذاق، إليكم من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة من المقبلات الشامية المعروفة بطعمها الرائع وبوصفة مبتكرة بالقرع، جربوا المتبل ويُقدم بجانب الأكلات المشوية بالفرن

شاهدي:  متبل باذنجان باللحم والطماطم بالفيديو

مقادير متبل القرع الأصفر الحار

- القرع الأصفر : 400 غراماً (مقشر ومقطع مكعبات)
- ماء ساخن : نصف كوب
- الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- صوص حار : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير متبل القرع الأصفر الحار

  1. اسلقي القرع في ماء مغلي حتى ينضج، وصفيه واهرسيه حتى يصبح ناعم القوام.
  2. أضيفي الثوم المهروس، وعصير الليمون، والصلصة الحارة، وحركي المزيج.
  3. اخلطي الطحينية بالماء الساخن، ثم قومي بصب المزيج فوق خليط القرع.
  4. أضيفي الملح وزيت الزيتون وحركي المزيج، واسكبيه بطبق وقدميه إلى جانب الخبز المحمص حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ