كوكتيل الشمام بالزبادي

كوكتيل الشمام بالزبادي

كوكتيل الشمام بالزبادي ... أعدي وصفة من وصفات الكوكتيل الصيفية الرائعة بفاكهة الشمام الطيبة والمفيدة، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وقدمي ألذ العصائر الطبيعية بالزبادي

شاهدي:  عصير الشمام والأناناس بالفيديو

المقادير

- الشمام : 1 حبة ونصف (مقطع)
- زبادي : كوب
- حليب : نصف كوب (بارد)
- العسل : نصف كوب (أبيض)

طريقة التحضير

  1. ضعي الشمام والعسل في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة القوام.
  3. أضيفي الزبادي والحليب وأعيدي الخلط مرة أخرى حتى يتجانس تماماً.
  4. اسكبي الكوكتيل في أكواب التقديم وقدميه بارداً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ