شيبس التفاح المقرمش الصحي بالفرن

شيبس التفاح المقرمش الصحي بالفرن

شيبس التفاح المقرمش الصحي بالفرن ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات وأفكار لوجبات الأطفال صحية وخفيفة، استبدلي رقائق الشيبس الجاهزة بتقديمك شيبس التفاح المقرمش والشهي، جربيه بخطوات سهلة جداً وبطعم خفيف ولذيذ

تعلمي أيضاً:  مقرمشات الذرة الشيتوس

    

مقادير شيبس التفاح المقرمش الصحي بالفرن

- التفاح : 3 حبات (حجم وسط / مقطع شرائح دائرية)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (ناعمة)

طريقة تحضير مقادير شيبس التفاح المقرمش الصحي بالفرن

  1. وزعي شرائح التفاح في صينية فرن مبطّنة بورق الزبدة ومدهونة بالقليل من الزيت.
  2. في وعاء اخلطي عصير الليمون والقرفة والفانيليا جيداً حتى تتجانس المكونات.
  3. ادهني شرائح التفاح بمزيج القرفة من كلا الجهتين باستخدام فرشاة.
  4. حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 60 دقيقة، ثم اقلبي الشرائح على الوجه الآخر وأعيديها إلى الفرن لمدة 60 دقيقة أخرى حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
  6. صعي شيبس التفاح في طبق التقديم وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ