دال القرنبيط

دال القرنبيط

دال القرنبيط ... أعدي على السفرة أطيب وصفات الشوربات على طريقة المطبخ الهندي، جربي دال القرنبيط الشهية والسريعة التحضير، وتمتعي بطعمها ساخنة مع أفراد عائلتك 

تعلمي أيضاً:  شوربة القرنبيط الصحية

مقادير دال القرنبيط

- القرنبيط : رأس (مقطع زهرات)
- الكركم : ملعقة صغيرة
- فلفل حريف : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- هيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- ورق الكاري : 3 أوراق
- مرق دجاج : 6 اكواب
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
- بذور الخردل : 2 ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة

طريقة تحضير دال القرنبيط

  1. اغسلي القرنبيط ثم ضعيه في قدر على النار مع المرق، والكركم، والفلفل الحريف، والكمون، والهيل، وأوراق الكاري.
  2. دعي المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج القرنبيط.
  3. في هذه الأثناء، سخني الزيت في مقلاة على النار، ثم أضيفي الثوم، وبذور الخردل.
  4. قلبي المكونات لـ 5 دقائق ثم أضيفيها إلى قدر المزيج وحركي جيداً.
  5. نكهي بعصير الليمون الحامض والملح والفلفل، واتركي المزيج يغلي على نار هادئة لـ 5 دقائق إضافية، ثم يُقدم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ