طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل للرجيم

طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل للرجيم

طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل للرجيم ... إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة حلى خفيف ومناسب جداً لرجيمك، تعرفي على خطوات العمل التالية، وتمتعي بطعمه الشهي

تعلمي أيضاً:  كيك الشوفان للرجيم

المقادير

- الشوفان : 2 كوب
- حليب : 2 كوب (خالي الدسم)
- العسل : ربع كوب
- الماء : 6 اكواب
- القرفة : ملعقة صغيرة
- مكسرات : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

  1. في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، أضيفي الشوفان وحركي حتى ينضج، ثم ارفعي القدر عن النار، واتركيه جانباً لمدة 5 دقائق حتى يبرد.
  2. أضيفي القرفة والعسل وحركي المكونات حتى تتجانس.
  3. صُبي الحليب وقلّبي المزيج حتى يتجانس.
  4. ضعي الشوفان بالحليب والعسل في طبق التقديم وزينيه بالمكسرات وقدميه.
أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ