شوربة شوفان سريعة

شوربة شوفان سريعة

 شوربة شوفان سريعة ... وجبة سريعة، ومشبعة، وخفيفة ومن أطيب وصفات شوربات الشوفان نقدمها لكِ على طريقة مطبخ سيدتي، تمتعي بطعمها على سفرة الغداء أو بين الوجبات

شاهدي:  شوربة الشوفان الحمراء بالفيديو

مقادير شوربة شوفان سريعة

- صدر الدجاج : 1 صدر (مقطع)
- فلفل أسود : رشّة
- الكمون : رشّة
- زيت الزيتون : نصف ملعقة كبيرة
- الشوفان : نصف كوب
- الماء : 4 اكواب
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير شوربة شوفان سريعة

  1. سخني الزيت في قدر، وأضيفي الدجاج ثم قلبي حتى يتغير لونه.
  2. أضيفي الفلفل الأسود، والكمون، والملح، ثم قلبي المكونات من جديد حتى ينضج الدجاج.
  3. أضيفي الشوفان ثم صُبي الماء وحركي المكونات لتتجانس، وغطي القدر واتركيه لحوالي 30 دقيقة حتى ينضج.
  4. ارفعي القدر عن النار، واهرسي المكونات بواسطة الخفاق لتصبح ناعمة.
  5. أعيدي القدر على النار من جديد حتى يغلي ويتماسك قليلاً قبل التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ