سلطة الروبيان بالخس بالثوم والليمون

سلطة الروبيان بالخس بالثوم والليمون

سلطة الروبيان بالخس بالثوم والليمون ... بسبب احتواء الروبيان على الأوميغا 3، فإنه يحافظ على سلامة الذاكرة وتنشيطها، ويحمي من الإصابة بمرض الزهايمر، أعدي من الروبيان ألذ الأطباق المفيدة والطيبة على سفرتك من مطبخ سيدتي، وقدمي سلطات الروبيان الشهية

شاهدي:  سلطة الروبيان بالأرز الأحمر وصوص الأفوكادو بالفيديو

مقادير سلطة الروبيان بالخس بالثوم والليمون

- الروبيان : 6 حبات (مقشر ومنظف)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- خس : كوب (مفروم)

طريقة تحضير سلطة الروبيان بالخس بالثوم والليمون

  1. سخني الزيت في مقلاة، وأضيفي الروبيان وحركي على نار عالية.
  2. أضيفي الملح والكمون والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى ينضج الروبيان.
  3. ارفعي المقلاة عن النار، وأضيفي عصير الليمون.
  4. رتبي الخس في طبق، ووزعي الروبيان فوقه، وقدمي السلطة دافئة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.
يوم كعكة شيفون الليمون وأسرار تحضيرها
يوم كعكة شيفون الليمون وأسرار تحضيرها
تُعدّ كعكة شيفون الليمون من أكثر أنواع الكيك تميزاً بخفتها وقوامها الإسفنجي، فهي تجمع بين نعومة الكيك التقليدي وخفة السوفليه، وتحضيرها يتطلب دقة في التفاصيل.
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
قشر الليمون ليس مجرد بقايا تُرمى، بل هو عنصر غني يمكن أن يضيف الكثير إلى المطبخ إذا ما تم استغلاله بالشكل الصحيح، فهو يجمع بين النكهة القوية والفوائد المتعددة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ