خبز بالجاودار

خبز بالجاودار

خبز بالجاودار ... حبوب الجاودار أو الشاودار هي حبوب حولية، ويتم زراعة هذا النبات الشتوي في أماكن محدودة في العالم، من فوائد هذا الخبز أنه يساعد على منع تكوّن الحصى في المرارة، ويقلّل من نسبة الإصابة بالربو في مرحلة الطفولة، جربي تحضير وصفات الخبز الصحية من مطبخ سيدتي

تعلمي أيضاً:  خبز الفوكاشيا بالأعشاب

مقادير خبز بالجاودار

- دقيق : 500 غراماً (دقيق الجاودار)
- الدقيق الأبيض : 400 غراماً
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- سكر : نصف ملعقة صغيرة
- خميرة : ملعقة كبيرة
- ماء دافئ : حسب الحاجة (للعجن)
- السميد : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير خبز بالجاودار

  1. اخلطي دقيق الجاودار، والدقيق الأبيض مع الزيت، والملح، والسكر، والخميرة في وعاء كبير.
  2. أضيفي الماء الدافئ تدريجياً، واعجني المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة ولينة.
  3.  غطي العجين واتركيه ليختمر في مكان دافئ لمدة ساعة ونصف أو حتى يتضاعف حجمه.
  4.  بعد أن يختمر العجين، قومي بتقسيمه إلى قطع صغيرة، ثم افردي كل قطعة على شكل دائري.
  5. ضعي السميد على سطح العجين، واضغطي عليه حتى تلتصق حبيبات السميد جيداً.
  6. استخدمي سكين لعمل خطوط على سطح الخبز واتركيه ليختمر قليلاً.
  7. اخبزي الخبز في فرن ساخن على درجة حرارة 200 مئوية حتى يصبح ذهبي اللون وينضج تماماً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح كعك العيد مثل المحلات… دليل تفصيلي شامل من اختيار المكونات حتى التخزين
أسرار نجاح كعك العيد مثل المحلات… دليل تفصيلي شامل من اختيار المكونات حتى التخزين
نجاح كعك العيد مثل المحلات ليس أمراً مستحيلاً، بل هو نتيجة فهم للتفاصيل التي تُحدث فرقاً كبيراً، بدءاً من اختيار دقيق وسمن عالي الجودة، والتخمير والتشكيل.
8 حيل طبخ يستخدمها الطهاة في رمضان
8 حيل طبخ يستخدمها الطهاة في رمضان
مع تطبيق هذه الحيل التي يتبعها الطهاة تدريجياً، سيلاحظ أي شخص فرقاً واضحاً في جودة أطباقه وسرعة إنجازه، ليصبح الطهي في رمضان متعة حقيقية لا عبئاً يومياً.
بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ