خبز بالجاودار

خبز بالجاودار

خبز بالجاودار ... حبوب الجاودار أو الشاودار هي حبوب حولية، ويتم زراعة هذا النبات الشتوي في أماكن محدودة في العالم، من فوائد هذا الخبز أنه يساعد على منع تكوّن الحصى في المرارة، ويقلّل من نسبة الإصابة بالربو في مرحلة الطفولة، جربي تحضير وصفات الخبز الصحية من مطبخ سيدتي

تعلمي أيضاً:  خبز الفوكاشيا بالأعشاب

مقادير خبز بالجاودار

- دقيق : 500 غراماً (دقيق الجاودار)
- الدقيق الأبيض : 400 غراماً
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- سكر : نصف ملعقة صغيرة
- خميرة : ملعقة كبيرة
- ماء دافئ : حسب الحاجة (للعجن)
- السميد : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير خبز بالجاودار

  1. اخلطي دقيق الجاودار، والدقيق الأبيض مع الزيت، والملح، والسكر، والخميرة في وعاء كبير.
  2. أضيفي الماء الدافئ تدريجياً، واعجني المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة ولينة.
  3.  غطي العجين واتركيه ليختمر في مكان دافئ لمدة ساعة ونصف أو حتى يتضاعف حجمه.
  4.  بعد أن يختمر العجين، قومي بتقسيمه إلى قطع صغيرة، ثم افردي كل قطعة على شكل دائري.
  5. ضعي السميد على سطح العجين، واضغطي عليه حتى تلتصق حبيبات السميد جيداً.
  6. استخدمي سكين لعمل خطوط على سطح الخبز واتركيه ليختمر قليلاً.
  7. اخبزي الخبز في فرن ساخن على درجة حرارة 200 مئوية حتى يصبح ذهبي اللون وينضج تماماً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

8 حيل لتسريع الطبخ من دون التأثير على الطعم
8 حيل لتسريع الطبخ من دون التأثير على الطعم
التنظيف أثناء الطهي طريقة أكثر فعالية لتسهيل عملية التنظيف بعد العشاء. قد تستمتعين أيضاً بالمساحة النظيفة والمرتبة بينما تعملين على إعداد وجبتك على أكمل وجه.
أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
يختلف توقيت كرملة البصل، اعتماداً على الموقد الخاص بك وكمية البصل التي تريدين تحميرها، سيستغرق الأمر ما يقرب من 45 دقيقة إلى 60 دقيقة حتى يتم تحمير البصل بالكامل.
كيفية الحفاظ على الزبدة طازجة لأطول فترة
كيفية الحفاظ على الزبدة طازجة لأطول فترة
اعلمي أن الأكسجين والضوء والحرارة والهواء والأكسدة، يسببون نكهات غير مرغوب فيها في منتجات الألبان. وإذا أزلت هذه العوامل سيُساعد ذلك في الحفاظ على المنتج.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ