خبز الذرة لمرضى السكر

خبز الذرة لمرضى السكر

خبز الذرة لمرضى السكر ... لتنظيم مستوى السكر في الدم لمرضى السكري، يحتاجون لتناول وصفات الخبز الصحية، نقدم لكم من مطبخ سيدتي وصفة خبز الذرة المليئة بالألياف الغذائية التي يُنصح بتناولها مرضى السكري

شاهدي:  خبز السميط التركي بالفيديو

مقادير خبز الذرة لمرضى السكر

- لبن : 2 كوب
- دقيق الذرة : كوب ونصف
- السمنة : 3 ملاعق كبيرة (مذابة)
- دقيق : 3 ملاعق كبيرة (عادي)
- البيض : 1 حبة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- صودا الخبز : ملعقة صغيرة
- السكر البني : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير خبز الذرة لمرضى السكر

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  2. في وعاء، ضعي الدقيق العادي ودقيق الذرة، وأضيفي الملح، والسكر، وصودا الخبز، وقلبي المكونات باستخدام ملعقة.
  3. أضيفي اللبن والبيض على المكونات، وامزجي جيداً حتى تتجانس المكونات تماماً.
  4. ضعي المزيج في صينية فرن، وأدخليها للفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى النضوج على الرف الأوسط.
  5. أخرجي الصينية من الفرن وضعيها جانباً حتى تبرد تماماً، ثم قطعي الخبز وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
تفقد الأعشاب الرقيقة كالثوم المعمر والطرخون والشبت معظم نكهتها عند تجفيفها. أما الكزبرة فتصبح كريهة الرائحة وذات مذاق مرّ. لذا، فإن تجميدها في الزيت بالثلاجة.
يوم الشوكولاتة الداكنة
يوم الشوكولاتة الداكنة
تعتبر كمية الكاكاو مهمة في الوصفة لأنها تؤثر على النكهة واللون والقوام، ويجب موازنتها مع المكونات الجافة (كالدقيق) لضمان نجاح الوصفة. والحفاظ على كثافة الخليط.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ