شوربة الخضار المجمدة

شوربة الخضار المجمدة

شوربة الخضار المجمدة ... تتوفر في السوبرماركت العديد من أكياس الخضار المجمدة المنوعة بأصنافها، ويمكنكِ تحضير أسهل وأفضل الشوربات منها، جربيها وقدمي ألذ شوربة خضار مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لكِ ولعائلتك

شاهدي:  شوربة الخضار والشوفان بالفيديو

مقادير شوربة الخضار المجمدة

- مرق دجاج : 4 اكواب
- طماطم : علبة (معلبة ومفرومة مكعبات)
- البازيلاء : نصف كوب (مجمدة)
- الجزر : نصف كوب (مجمد ومقطّع)
- القرنبيط : نصف كوب (مجمد ومقطّع)
- البصل : نصف كوب (مفروم)
- ريحان ناشف : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة (مطحون)
- ملح : رشّة

طريقة تحضير شوربة الخضار المجمدة

  1. اتركي الخضراوات المجمدة حتى تذوب في درجة حرارة الغرفة.
  2. في قدر على النار، ضعي مرق الدجاج والخضراوات المجمدة بعد ذوبانها، والطماطم، والبصل، والريحان المجفف، واتركي المكونات حتى تغلي جيداً.
  3. نكّهي بالملح والفلفل الأسود وحركي الخليط، ثم ارفعي القدر عن النار.
  4. اطحني الشوربة في وعاء الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة.
  5. أعيدي الشوربة إلى القدر لعدة دقائق حتى تسخن.
  6. اسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ