مفركة البطاطا والبصل الأخضر

مفركة البطاطا والبصل الأخضر

مفركة البطاطا والبصل الأخضر ... نقدم لكِ طبق سهل وسريع وتقليدي على السفرة العربية، جربي مفركة البطاطا مع البيض والبصل الأخضر، وجبة مميزة يمكنكِ تقديمها على سفرتك بجميع الوجبات

شاهدي:  مفركة البطاطس باللحم بالفيديو

مقادير مفركة البطاطا والبصل الأخضر

- البطاطا : 2 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة ومغسولة ومصفّاة)
- البيض : 3 حبات
- البصل الأخضر : 2 عود (مغسول ومقطع قطع صغيرة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ربع كوب

طريقة تحضير مقادير مفركة البطاطا والبصل الأخضر

  1. سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البطاطس ونصف كمية البصل الأخضر.
  2. نكّهي بنصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود، وقلبي المكونات جيداً.
  3. غطّي المقلاة، واتركيها لحوالي 4-5 دقيقة حتى تذبل المكونات، ثم خففي النار واتركي المقلاة لحوالي 10 دقائق إضافية.
  4. أضيفي البيض إلى خليط البطاطس، ثم رشي كمية الملح المتبقية، وقلبي قليلاً، ثم غطّي المقلاة واتركيها لحوالي 3 دقائق حتى تمام النضج.
  5. ضعي مفركة البطاطس في طبق التقديم، ثم زينيها بباقي كمية البصل الأخضر، وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ