متبل الحمص بالكمون

متبل الحمص بالكمون

متبل الحمص بالكمون ... يعدّ بهار الكمون من أكثر التوابل ارتباطاً بتتبيل الحمص، لأنه يضيف نكهة شهية له، كما أنه يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي في التخلص من الانتفاخ والغازات، تعرفي على وصفتنا اللذيذة والشهية، وقدمي متبل الحمص بالكمون بجانب الأطباق الرئيسية وعلى سفرة الفطور

تعلمي أيضاً:  حمص بالبستو المنزلي

مقادير متبل الحمص بالكمون

- حمص : كوب (مسلوق ومصفى)
- عصير الليمون : ربع حبة (حامض)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- ملح البحر : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- لبن زبادي : ربع كوب
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة (مدخنة)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم / للزينة)

طريقة تحضير مقادير متبل الحمص بالكمون

  1. في وعاء، اخلطي الحمص مع عصير الليمون الحامض، والملح، والكمون، والثوم، واللبن الزبادي جيداً، حتى تتجانس المكونات تماماً.
  2. ضعي مزيج المتبّل في طبق التقديم، ثم صبّي زيت الزيتون على الوجه.
  3. زيّني متبل الحمّص بالبابريكا المدخنة، والبقدونس الطازج، ثم قدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
كثير منا يواجهون مشاكل كبيرة عندما يتعلق الأمر بالتخلص من زيت الطهي، حيث ينطرح دائماً سؤال "هل يُمكن سكب الزيت في البالوعة؟" لكن عواقب هذا التصرف وخيمة.
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
تبدو معظم الحلويات، بمفردها، وبمذاقها... غير مكتملة. ففي النهاية، تُضاف صلصة للمعكرونة، وشرائح اللحم، فلماذا لا تُضاف صلصة للحلويات أيضاً؟
طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ