سباركلنج لايم

( 1 تقييم ) · مطبخ سيدتي·

سباركلنج لايم ... شرب العصائر يزود جسم الصائم بالماء ويرطبه بعد الصيام، كما أنه خفيف على المعدة لأنه سائل وليس فيه ألياف، كذلك يعطي جسم الصائم دفعة من السكر والطاقة والسعرات الحرارية بما يحتويه من سكر يتم امتصاصه بسرعة.

عموما يمكن للصائم شرب كوب من العصير، شريطة أن يكون بصحة جيدة، وفي هذا المزيج اللطيف، تجتمع حبات الليمون الأخضر الذي يساعد على حرق الدهون، مع الفراولة، في تركيبة ولا ألذ.

وقت الطهى
10 دقيقة
يكفي ل
1 أشخاص

مقادير سباركلنج لايم

- عصير الليمون : ربع كوب
- سفن أب : نصف علبة
- سكر : 2 ملعقة كبيرة
- الفراولة : 2 حبة (طازجة)
- ثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير سباركلنج لايم

  1. اخلطي شراب الليمون مع السكر، وأضيفي إليه قطع الفراولة الطازجة، ومشروب السفن أب مع الثلج.
  2. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

شاهدي:  عصير الفراولة بالشوفان والموز الصحي بالفيديو

سمات
وصفات بالفراولة عصائر مشروبات رمضان مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية وصفات بالليمون مشروبات رمضانية

مختارات من سيدتي

لا تُهدري مياه المكيّف: 10 استخدامات منزلية أفضل من الصنبور
لا تُهدري مياه المكيّف: 10 استخدامات منزلية أفضل من الصنبور
3 استخدامات غير متوقعة لبقايا ورق الجدران بتأثير لافت
3 استخدامات غير متوقعة لبقايا ورق الجدران بتأثير لافت
أفضل 10 وجبات صحية قليلة السعرات الحرارية دون الشعور بأنكِ على حمية قاسية
أفضل 10 وجبات صحية قليلة السعرات الحرارية دون الشعور بأنكِ على حمية قاسية

الوصفة التالية

عصير الفراولة مع البرتقال

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.

مزيد من الوصفات

المزيد

تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور؟
مستخدم جديد؟ سجل الآن
سجلي بالنشرة الإلكترونية
بحث متقدم
التصنيفات
عرض المزيد عرض أقل
الشيف
عرض المزيد عرض أقل
المطبخ
عرض المزيد عرض أقل