سباركلنج لايم

( 1 تقييم ) · مطبخ سيدتي·

سباركلنج لايم ... شرب العصائر يزود جسم الصائم بالماء ويرطبه بعد الصيام، كما أنه خفيف على المعدة لأنه سائل وليس فيه ألياف، كذلك يعطي جسم الصائم دفعة من السكر والطاقة والسعرات الحرارية بما يحتويه من سكر يتم امتصاصه بسرعة.

عموما يمكن للصائم شرب كوب من العصير، شريطة أن يكون بصحة جيدة، وفي هذا المزيج اللطيف، تجتمع حبات الليمون الأخضر الذي يساعد على حرق الدهون، مع الفراولة، في تركيبة ولا ألذ.

وقت الطهى
10 دقيقة
يكفي ل
1 أشخاص

مقادير سباركلنج لايم

- عصير الليمون : ربع كوب
- سفن أب : نصف علبة
- سكر : 2 ملعقة كبيرة
- الفراولة : 2 حبة (طازجة)
- ثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير سباركلنج لايم

  1. اخلطي شراب الليمون مع السكر، وأضيفي إليه قطع الفراولة الطازجة، ومشروب السفن أب مع الثلج.
  2. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

شاهدي:  عصير الفراولة بالشوفان والموز الصحي بالفيديو

سمات
وصفات بالفراولة عصائر مشروبات رمضان مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية وصفات بالليمون مشروبات رمضانية

مختارات من سيدتي

لا ترمي قشور التفاح بعد اليوم ... سر بسيط يمنحك بشرة أكثر لمعاناً ونضارة
لا ترمي قشور التفاح بعد اليوم ... سر بسيط يمنحك بشرة أكثر لمعاناً ونضارة
طرق مختلفة لصنع منظف الأرضيات بمكونات متوفرة في مطبخك
طرق مختلفة لصنع منظف الأرضيات بمكونات متوفرة في مطبخك
كيف أغسل الخضروات والفواكه بعيداً عن خرافات التنظيف القديمة؟
كيف أغسل الخضروات والفواكه بعيداً عن خرافات التنظيف القديمة؟

الوصفة التالية

عصير الفراولة مع البرتقال

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.

مزيد من الوصفات

المزيد

تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور؟
مستخدم جديد؟ سجل الآن
سجلي بالنشرة الإلكترونية
بحث متقدم
التصنيفات
عرض المزيد عرض أقل
الشيف
عرض المزيد عرض أقل
المطبخ
عرض المزيد عرض أقل