مكعبات الشوفان بالمشمش

مكعبات الشوفان بالمشمش

مكعبات الشوفان بالمشمش ... يمكنك اختيار أي نوع من الفاكهة المجففة بحسب الرغبة، في هذا البسكويت الصحي، الذي تقدمه الشيف هدى الحشاش، كما يمكنك الاستغناء عن الشوكولاتة، كما تنصح قارئات مطبخ سيدتي.

جربي الحلى الخفيف وقدميه كضيافة مميزة على سفرتك في رمضان.

مقادير مكعبات الشوفان بالمشمش

- طحين : 2 كوب
- الشوفان : كوب وربع
- السكر البني : كوب
- القرفة : ملعقة صغيرة (الدارسين)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : 2 باكيت وثلاث أرباع الباكيت (صغير الحجم / باردة ومقطعة)
- فستق حلبي : كوب (مجروش خشن)
- مشمش : نصف كوب (مجفف ومقطع)
- مربى المشمش : حسب الحاجة
- الشوكولاتة : نصف كوب (شوكولاتة شبه محلاة / Semi sweet chocolate Chips)

طريقة تحضير مقادير مكعبات الشوفان بالمشمش

  1. اخلطي الطحين والشوفان مع السكر والدارسين والملح في الخلاط على سرعة بطيئة، ثم أضيفي إليه قطع الزبدة مع استمرار الخلط، ثم ضعي الفستق وقلبيه بالملعقة.
  2. خذي من الخليط كوباً ونصف الكوب، وأضيفي إليه المشمش والشوكولاتة، واخلطي جيداً ثم ضعيه في الثلاجة.
  3. ضعي الكمية المتبقية من الشوفان في صينية مرشوشة بالزبدة، ومهدي سطحها، ثم اخبزيها في فرن حار على درجة حرارة 180 مئوية في الرف الأوسط لمدة 20 دقيقة، ومن ثم أخرجيها لتبرد، وادهنيها بمربى المشمش.
  4. غطيها بكمية الشوفان والمشمش والشوكولاتة التي وضعتها في الثلاجة، واخبزيها مرة أخرى في فرن حار على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 30-40 دقيقة حتى تظهر فقاقيع من وسط الصينية. ثم أخرجيها من الفرن واتركيها لتبرد.
  5. قطعيها إلى مستطيلات أو مربعات بحسب الرغبة، وضعيها في أوعية حافظة للطعام.

شاهدي:  شوفان بالموز والعسل للرجيم بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية مبتكرة لاستخدام التوابل في حفظ الطعام
طرق طبيعية مبتكرة لاستخدام التوابل في حفظ الطعام
تشمل معايير الإدراج التوابل والبهارات، بما في ذلك المستخلصات والزيوت العطرية أو الأجزاء المشتقة من الجذور والأبصال والجذوع والأوراق والبذور والأزهار والفواكة.
تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
كثير منا يواجهون مشاكل كبيرة عندما يتعلق الأمر بالتخلص من زيت الطهي، حيث ينطرح دائماً سؤال "هل يُمكن سكب الزيت في البالوعة؟" لكن عواقب هذا التصرف وخيمة.
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
تبدو معظم الحلويات، بمفردها، وبمذاقها... غير مكتملة. ففي النهاية، تُضاف صلصة للمعكرونة، وشرائح اللحم، فلماذا لا تُضاف صلصة للحلويات أيضاً؟

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ