مشروب التمر بالحليب والجوز

مشروب التمر بالحليب والجوز

مشروب التمر بالحليب والجوز ... يحتاج الصائم للمشروبات والعصائر الرمضانية الضرورية لصحته على سفرة رمضان، إليكِ طريقة عمل وصفة مميزة مكونة من التمر والحليب والجوز، جربيها وتمتعي بفوائدها الغذائية مع أفراد أسرتك

مقادير مشروب التمر بالحليب والجوز

- حليب : 2 كوب
- التمر : 250 غراماً (منزوع النواة)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- سكر : حسب الرغبة
- الماء : كوب
- الجوز : 5 حبات (مفروم)

طريقة تحضير مشروب التمر بالحليب والجوز

  1. اغسلي التمر جيداً وقشريه، ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي مع الحليب والسكر والماء.
  2. اخلطي جيداً حتى تحصلي على عصير خالٍ من التكتلات.
  3. صبي العصير في أكواب وأضيفي إليه الجوز المقطع وقدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  سموذي التمر بالشوفان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ